Babaji Surya Namaskar (Salutul Soarelui) – varianta oferită de maeștrii Mahavatar Babaji și Paramahamsa Vishwananda, îmbină armonios ideea de corp sănătos cu cea de creștere spirituală. BSN este, de fapt, un salut dual: Salutul Soarelui și Salutul Lunii. Cele două energii,  masculină și feminină, se armonizează prin practicarea acestei tehnici, aducând echilibru și unitate în corp, minte și spirit.

Această practică combină mai multe asanas (posturi) într-o singură tehnică dinamică cu mari beneficii atât fizice, cât și psiho-emoționalo-spirituale.

A practica yoga nu este doar despre a face sport, ci despre a susține un corp sănătos și puternic astfel încât să te poți bucura de experiența vieții, de acest dar minunat pe care îl primim de la DIVIN , înțelegând că scopul corpului nostru este să ne susțină pe calea spirituală aleasă.

Babaji Surya Namaskar este ca o punte de legatură între yoga modernă centrată pe exercițiul fizic și realul obiectiv al practicii de yoga așa cum a fost ea introdusă acum mii de ani, conectarea cu Divinul interior.

Vă invităm să experimentați această tehnică și să vă bucurați de beneficiile ei (doar 5’ de practică reprezintă 45′ de Hatha Yoga, confirmat de profesorii care practică și BSN și Hatha Yoga).

Pentru orice fel de întrebări vă rugăm să contactați profesorul organizator, Vrindavana Ishvara dasi (Eliza Teofănescu Costin).